Les solutions proposées par Hypnose du Loiret
Face aux douleurs chroniques
Libérez vous
Une douleur chronique est une douleur installée depuis au moins 3 à 6 mois et diagnostiquée par votre médecin.
En France 7 millions de personnes souffrent de douleurs chroniques dont les 2/3 de façon quasi permanente.
Ce type de douleur n'est pas forcement une fatalité.
Vous devez continuez de poursuivre votre prise en charge par votre médecin (prescription médicamenteuse, examens médicaux, chirurgie, etc...).
En complément l'hypnothérapie peut vous aider à faire diminuer votre douleur, et à reprendre le contrôle, en quelques séances.
L'hypnothérapie peut également être utile dans les conséquences que la douleur chronique à pour vous : stress, sommeil...
Il est également possible de diminuer les douleurs liées à la fibromyalgie.
Ne subissez plus, reprenez le contrôle.
Prenez rendez-vous
Article publié sur le site www.doctissimo.fr:
"Si l'efficacité de l'hypnose sur la douleur est reconnue cliniquement, il restait à le prouver sur le plan scientifique. C'est ce qu'a fait Fanny Nusbaum 2, chercheur associé au laboratoire Santé-Individu-Société (Université de Lyon). À l'aide d'une IRM, elle a mesuré l'activité cérébrale chez 14 patients lombalgiques chroniques, au repos, en état d'éveil avec une suggestion d'analgésie, et en état d'hypnose avec la même suggestion d'analgésie. Résultat : les patients en éveil ont décrit une baisse de leur douleur de 28 %, contre 64 % pour ceux sous hypnose, qui ont montré une activation d'un réseau cérébral cognitivo-émotionnel. Pour les chercheurs, la plus grande efficacité de l'hypnose par rapport à l'éveil réside dans le fait qu'elle agit sur la dimension émotionnelle et non sur la seule dimension sensorielle."
Arrêter de fumer
Vous en êtes capable
Vous voulez vous débarrasser de la cigarette et vous n'y arrivez pas ?
L'hypnothérapie peut vous aider en 1 séance, 2 au maximum.
Une seule condition: le vouloir vraiment.
Si c'est votre entourage qui vous demande d'arrêter, et non vous, ça ne marchera pas.
Vous devez être le moteur et l'acteur de ce changement. C'est votre changement.
Peu importe ce qui vous pousse à arrêter de fumer (la santé, l'argent, le sport, reprendre votre liberté...), ce qui compte c'est que cela vienne de vous.
C'est le cas ? Vraiment ?
Alors prenez rendez-vous.
Article publié sur le site www.santemagazine.fr:
"Une étude américaine (2007) visant à comparer l’efficacité des différentes méthodes d’aide à l’arrêt du tabac a montré l’intérêt de l’hypnose dans une stratégie de sevrage tabagique. Les participants fumeurs ont été répartis en quatre groupes. Le premier groupe avait choisi des séances d’hypnose ; le second, l’hypnose et des substituts nicotiniques ; le troisième, des substituts nicotiniques uniquement. Quant au dernier groupe, il n’avait accepté aucune des deux méthodes.
Six mois après la fin du traitement, 50 % des patients des groupes "hypnose" et "hypnose/substituts" étaient toujours abstinents, contre seulement 25 % des fumeurs traités uniquement par substituts nicotiniques. Et moins de 16 % parmi le dernier groupe."
Perdre du poids
Reprenez le controle
Vous avez des kilos en trop? Vous grignotez entre les repas? Vous mangez trop sucré, trop salé?
L'hypnothérapie peut vous aider à changer vos comportements alimentaires.
En s'adressant à votre inconscient, l'hypnothérapie peut vous permettre de reprendre le contrôle de votre alimentation en 1 séance, 2 au maximum.
Article publié sur le site www.topsante.com:
"Lors d'une séance d'hypnose le cerveau intègre de nouveaux réflexes
L'hypnose est une technique qui permet de créer cet état d'hypervigilance intérieure, où l'esprit est réceptif aux suggestions (idées, comportements, réactions...) et de l'utiliser pour installer de nouveaux automatismes. Car c'est bien d'automatismes qu'il s'agit : un jour, nous avons par exemple associé l'aliment « chocolat » et la sensation « bon », puis deux fois, puis trois fois..."
Les allergies
Respirez et mangez en liberté
Le nez qui coule, les yeux qui piquent, les éternuements ? Au printemps ? Toute l'année ?
Les pollens, les acariens, les graminées... sont sources d'ennuis ?
En quelques séances (1, 2, 3 au maximum) l'hypnothérapie peut vous aider face à ces tracas qui vous empoisonnent la vie depuis trop longtemps.
Grâce à votre inconscient, réalisez les changements possibles et nécessaires à l'amélioration de votre bien être.
Article publié sur le site www.mariefrance.fr :
"L'hypnose a depuis longtemps prouvé son efficacité dans la pratique allergologique. Une étude réalisée auprès de 303 patients démontre que l’hypnose a amélioré l’état de 80% des patients souffrant d’un asthme persistant, de douleurs thoraciques, d’une toux chronique, d’une hyperventilation, d’un souffle court, de soupirs, d’un dysfonctionnement des cordes vocales, sans aucun effet indésirable (Anbar RD. dans BMC Pediatr 2002 Dec 3 ;2(1):11).
En s’adressant à l’inconscient (le système immunitaire est interdépendant de l’inconscient), l’hypnose va permettre de recadrer la réaction immunitaire. L’hypnothérapeute peut réapprendre au cerveau la bonne manière de traiter l’allergène en suggérant son aspect inoffensif sur le corps. Il utilise l’imagerie mentale pour induire une désensibilisation qui agit sur le système immunitaire en créant une tolérance de l’organisme vis-à-vis de l’allergène responsable. Avec cette réponse organique plus appropriée, une séance peut suffire pour réduire fortement, voire même supprimer totalement une réaction allergique.
L’hypnose est compatible avec l’ensemble des traitements et vous apporte une solution différente et efficace ! Bien sûr, l’hypnose thérapeutique n’est en aucun cas un substitut à toute prescription ou avis médical. Il est important de consulter un médecin avant toute prise de rdv avec votre Hypnothérapeute."
Cette consultation préalable de votre médecin est indispensable.
Réduire son stress
Zen en permanence
Considéré comme le mal du siècle le stress peut toucher tout le monde.
La réaction de stress est variable selon la tolérance de chacun. Lorsque la réaction au stress est de courte durée, adaptée à la situation, et responsable d’un comportement cohérent, il s’agit d’une réaction normale. Mais quelquefois, cet état de stress peut devenir anormal lorsque sa durée est prolongée, son intensité importante, ou lorsqu’il survient dans des situations bénignes.
Un problème au travail, un examen à passer, une situation à gérer …et le stress vous envahit ?
Votre corps tente de monopoliser toutes ses facultés pour dominer la situation ou, à l’inverse, la fuir.
L’hypnothérapie peut vous aider retrouver le calme et la sérénité face à ces agressions du quotidien.
Votre inconscient peut devenir votre meilleur allié pour devenir zen en toute circonstance.
Le site www.madamelefigaro.fr indique dans un article sur le bien être:
"Le stress est une réaction naturelle à une situation perçue comme une menace forme ou bien-être. Votre corps réagit en déclenchant un afflux d'adrénaline, une accélération du rythme cardiaque, une poussée de transpiration… Le stress est un signal d'alarme. Le problème ? Parfois, le signal d'alarme ne s'arrête plus. Le stress s'installe et la raison n'y change rien : il s'agit d'une réaction spontanée, incontrôlable. C'est là qu'intervient l'hypnothérapie. En déconnectant les pensées conscientes, vous accédez à la partie inconsciente de votre cerveau… celle qui définit votre perception d'une situation. Ne reste qu'à trouver les bons mots pour reprogrammer, relativiser, puis gérer la source de stress."
Se libérer des souvenirs douloureux
Se souvenir sans souffrir
Un deuil, une rupture, un souvenir d'enfance douloureux ?
Sans que vous le vouliez, sans en être conscient, un souvenir douloureux de l'enfance, un évènement pénible, une rupture, un deuil, revient sans cesse vous perturber.
Vous voudriez passer à autre chose, mais pas moyen, ça revient encore et toujours.
L'hypnothérapie peut vous aider à rompre ce lien négatif pesant sans pour autant oublier.
Extrait d'un article publié sur le site www.pshycologies.com:
"Le but de l'hypnose éricksonienne est d'aider les personnes à affronter leurs peurs, à surmonter certains blocages et à se libérer d'une partie de leurs souffrances"
Retrouver un sommeil réparateur
Vos rêves vous attendent
Vous avez du mal à vous endormir ? Vous tournez dans votre lit ? Vous vous réveillez plusieurs fois ? Les troubles du sommeil sont fréquents. Selon les résultats de l’étude de l’INSV / MGEN menée en 2015, confirmés par les centres du sommeil, 16 % des Français déclarent souffrir d’insomnie, 17 % de troubles du rythme du sommeil.(source : www;doctissimo.fr).
Retrouvez le sommeil du juste avec l'hypnose thérapeutique.
Article publié sur le site www.santemagazine.fr:
"En apaisant nos angoisses, l’hypnothérapie permet de vaincre les insomnies et de retrouver un sommeil plus réparateur. Quelques séances suffisent, la plupart du temps, à constater une amélioration.
L’hypnose est désormais reconnue comme un outil thérapeutique. Certains hôpitaux l’utilisent pour atténuer la douleur, préparer à l’accouchement ou remplacer des anesthésies.
Une expertise de l’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) a pointé en 2015 ses avantages pour traiter l’insomnie, une fois les causes physiques éliminées."
En finir avec les phobies
Même pas peur
Ce n'est, par exemple, qu'une petite bestiole et pourtant rien que de la voir, même de loin, quelques fois rien que d'y penser et c'est la peur qui vous envahit. On a beau vous dire que ce n'est rien, que vous ne risquez rien, rien n'y fait. C'est plus fort que vous. C'est irraisonné.
L'hypnothérapie peut vous aider à vous débarrasser de vos phobies.
Article publié sur le site www.passeportsante.net:
"Aversion des araignées ou des serpents, claustrophobie, affolement à l’idée de prendre l’avion ou un ascenseur, peur panique de l’eau, phobie scolaire, agoraphobie… Les phobies peuvent être particulièrement invalidantes pour ceux qui en souffrent. L’hypnose peut vous aider à les éliminer, en quelques séances."